A Minha Abordagem
Consciência Humana & Valorização Pessoal
Aprender a ser humana foi a minha maior escola de vida.
Ao longo de mais de 25 anos de desenvolvimento pessoal, formação e experiência profissional, fui construindo uma visão mais consciente, humana e autêntica sobre comunicação, identidade e transformação pessoal.
O Método V+ nasceu dessa caminhada interior.
O que é o Método V+?
Um processo de Valorização Pessoal que ajuda cada pessoa a reconectar-se com a sua autenticidade, essência e potencial.
Mais do que mudar resultados externos, convida a transformar a forma como nos vemos, comunicamos e posicionamos na vida.
Acredito que:
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a autoestima constrói-se;
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a autenticidade revela-se;
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a confiança fortalece-se;
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e que cada pessoa já possui dentro de si muito daquilo que procura.
O meu papel não é indicar o caminho.
É ser uma bússola que te ajuda a reencontrar a tua própria direção.
Como trabalho:
As Sessões V+ em Ti são individuais, online e totalmente personalizadas.
Cada processo é adaptado à história, ao momento de vida, aos desafios presentes e aos objetivos de quem me procura.
Duração das sessões: entre 60 e 90 minutos.
O percurso que deu origem ao Método V+
Foi da união entre experiência profissional, transformação digital, desenvolvimento humano e da sua própria jornada de vida que nasceu o Método V+.
Uma metodologia criada para ajudar cada pessoa a reconhecer o seu valor, fortalecer a sua identidade e viver de forma mais autêntica e alinhada consigo própria.
Publicidade & Comunicação
Licenciada em Relações Públicas e Publicidade, trabalhou mais de 20 anos nas áreas da publicidade, comunicação e marketing, integrando alguns dos maiores grupos de comunicação social portugueses.
Transformação Digital
Atualmente trabalha com Coordenação e gestão de projetos digitais, reforçando uma visão estratégica, capacidade de liderança e a importância de colocar as pessoas no centro dos processos de mudança.
Formação
Formadora certificada pelo IEFP, nas áreas de Marketing Digital, Comunicação e Desenvolvimento Pessoal.
Desenvolvimento Humano
Life Coach certificada pela World Coaching Organization, com especialização em Coaching Arquetípico com ferramentas inspiradas na Psicologia Analítica de Carl Jung.
Integra ainda diferentes abordagens terapêuticas, entre elas a Terapia Energética e Sistémica, Leitura de Aura e facilitação de Círculos Femininos e de Arteterapia.